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Limonada de Menta Refrescante

Limonada de Menta Refrescante: Una Guía Paso a Paso

La limonada de menta es una bebida refrescante y perfecta para cualquier época del año, especialmente en los días calurosos de verano. Con su combinación de sabores cítricos y menta fresca, esta limonada es fácil de preparar y muy saludable. Sigue esta guía detallada para hacer limonada de menta para dos personas.

Ingredientes:

  • 4 limones medianos
  • 1 litro de agua fría
  • 10-12 hojas de menta fresca
  • 2-3 cucharadas de miel o azúcar (ajustar al gusto)
  • Cubos de hielo (opcional)
  • Rodajas de limón y hojas de menta adicionales para decorar

Paso a Paso:

1. Preparación de Ingredientes:

  • Lava bien los limones y las hojas de menta.
  • Corta los limones por la mitad y exprime el jugo en un bol grande.
  • Reserva algunas rodajas de limón para decorar.

2. Mezclar el Jugo de Limón y la Menta:

  • En una jarra grande, añade el jugo de limón y las hojas de menta.
  • Usa una cuchara de madera o un mortero para machacar ligeramente las hojas de menta, liberando sus aceites esenciales para un sabor más intenso.

3. Endulzar la Limonada:

  • Añade la miel o el azúcar al jugo de limón con menta.
  • Remueve bien hasta que la miel o el azúcar se disuelvan completamente.

4. Agregar el Agua:

  • Vierte el agua fría en la jarra y mezcla bien.
  • Prueba la limonada y ajusta el dulzor según tu preferencia añadiendo más miel o azúcar si es necesario.

5. Enfriar y Servir:

  • Si deseas una limonada más fría, añade cubos de hielo a la jarra o a los vasos individuales.
  • Decora con rodajas de limón y hojas de menta adicionales.

6. Servir:

  • Vierte la limonada en dos vasos grandes.
  • Disfruta de tu refrescante limonada de menta.

Beneficios de la Limonada de Menta:

  • Hidratación: Mantiene el cuerpo hidratado, especialmente en días calurosos.
  • Digestión: La menta es conocida por sus propiedades digestivas y puede ayudar a calmar el estómago.
  • Refrescante: Perfecta para refrescarse y revitalizarse.

Materiales Utilizados:

  • Exprimidor de cítricos
  • Jarra grande
  • Cuchara de madera o mortero
  • Vasos grandes para servir
  • Cuchillo y tabla de cortar
Jarras para Zumo de Cristal
Jarras para Zumo de Cristal
Tabla de Cortar Cocina Madera
Tabla con cuchillos para Cortar
Vasos grandes para servir
Vasos grandes para servir